Kovové klece a stojany pro bezpečné zvedání

Naše nabídka klece a stojany zahrnuje posilovací stojan VirtuFit Power, strukturu, která umožňuje dřepy a těžké posilování bezpečně, i bez partnera. Je určena pro hráče, kteří si zařizují vlastní domácí tělocvičnu, stejně jako pro kluby, s našimi radami, jak si vybrat mezi stojanem a klecí, nastavit zabezpečení a připravit prostor.

Zvedat těžké váhy, i když jste sami.

Rack se dvěma sloupky nebo klec se čtyřmi: jaký je rozdíl

Rack se dvěma sloupky, nazývaný také půl-rack, má tyč na nastavitelné podpěry a nabízí bezpečnostní ramena vpředu: je kompaktní a vejde se do garáže nebo místnosti menší velikosti. Klec, nebo power rack, má čtyři sloupky spojené nahoře a dole; cvičí se uvnitř, mezi dvěma bezpečnostními tyčemi, které probíhají zepředu dozadu a udržují zátěž v jakémkoli okamžiku selhání. Poskytuje maximální bezpečnost pro těžké zátěže a přijímá různé příslušenství: dipové úchyty, podpěry na disky, kladku.

Další vybavení

Posilování se také rozděluje na:

Veškeré posilovací vybavení je shromážděno na stránce posilování.

VirtuFit Power pro dřepy a bench press

VirtuFit Power, navržený nizozemskou značkou VirtuFit, spojuje v jedné struktuře základní stojany posilovny. Nastavitelné podpěry ve výšce přijímají tyč ve výšce ramen pro dřep, nebo níže pro bench press, lavička zasunutá mezi sloupky. Bezpečnostní zařízení se umisťují těsně pod nejnižší bod pohybu. Pro rugbistu, který trénuje sám, to znamená možnost zvedat skutečně těžké zátěže bez opatrovníka: selhání končí na bezpečnostních zastávkách, a ne na hrudi nebo krku. Stejný rack se také používá pro výpady, veslování a tahy s tyčí.

Výška, ukotvení a podlaha: příprava prostoru

Před instalací měříme výšku pod stropem: potřebujeme výšku racku, plus místo pro hlavu a ruce, pokud děláme shyb na horní trubce. Také musíme zohlednit délku olympijské tyče, dva metry dvacet, a prostor na každé straně pro nakládání disků. Lehký rack by měl být upevněn k podlaze nebo zatížen disky na svých úložných podpěrách, aby se nepřevrátil během návratu tyče. Tlusté gumové dlaždice chrání podlahu, tlumí nárazy a snižují hluk, který se přenáší na sousedy.

Dobré nabídky

Dobré nabídky lze nalézt v dobrých plánech, akcích, výprodeji, slevách, Black Friday. Novinky představují poslední kolekce a články expedované do 24 hodin jsou připraveny a odeslány do 24 hodin. Hlavní události roku se konají v stabilním pořadí: Black Friday na konci podzimu, svátky na konci roku, zimní slevy, French Days na jaře, poté letní slevy a začátek školního roku.

Často kladené otázky

Lze nainstalovat rack v bytě?

Ano, pokud to výška pod stropem umožňuje a podlaha unese váhu zatížené konstrukce. Tlusté dlaždice omezují hluk a vyhýbáme se nechat tyč dopadnout na bezpečnostní zařízení v době, kdy sousedé spí.

Jakou tyč používat v racku?

Olympijská tyč vážící dvacet kilogramů, se svými manžetami o průměru padesát milimetrů, je standard. Ověříme, že vzdálenost mezi sloupky nechává dostatek délky na každé straně pro nakládání disků bez obtíží.

Je potřebná lavička navíc k racku?

Pro bench press a cvičení ramen vsedě ano: lavička se zasune mezi sloupky, pod tyč. Pro dřepy, výpady nebo veslování s tyčí stačí pouze rack, pokud správně nastavíte podpěry.

Jak nastavit bezpečnostní tyče?

Umisťujeme je několik centimetrů pod nejnižší bod pohybu: dostatečně nízko, aby nebránily úspěšné opakování, dostatečně vysoko, aby bylo možné tyč zachytit v případě selhání. Nastavení vyzkoušíme bez zátěže, než naložíme.

Jaké příslušenství přidat k racku?

Dipové úchyty, kladka pro tahy, podpěry na disky a háčky na elastické pásky rozšiřují možnosti cvičení. Před nákupem ověříme kompatibilitu se sekcí sloupků a vzdáleností jejich otvorů.