Kolenové ortézy na upevnění a kompresi

Proč potřebuje koleno rugbyového hráče podporu

Na rugby koleno čelí nárazům, tlačení při skrumáži a taklům zasahujícím do opěrné nohy. Vnitřní boční vaz patří mezi nejvíce postižené struktury: kontakt z vnější strany kolena ho tlačí dovnitř a napíná tento vaz. Vaz přední trpí spíše při pivotu, kdy je noha zaklesnutá o zem. Kolenní ortéza nečiní kloub nezlomným, ale její komprese stimuluje propriocepci, tedy vnímání polohy kolena, a pomáhá svalům reagovat dříve. Ideálně doplňuje posilovací cvičení na kvadricepsy a hamstringy, které stanoví fyzioterapeut.

Další ochrany

Ochrany mají také různé formy:

• Helmy.
• Chrániče ramen.
• Chrániče zubů.
• Ochranné šortky.
• Chrániče kotníků.
• Chrániče holení.

Všechny ochrany jsou soustředěny na stránce ochrany.

Komprese, patelární nebo ligamentární: jaký model

Existují tři logiky. Kompresní manžeta, jako například Hummel v krátké nebo dlouhé verzi nebo Bauerfeind Sports, obklopuje koleno elastickým úpletem bez výztuhy: je vhodná pro prevenci a unavená kolena na konci zápasu. Kolenní ortéza patelární, Thuasne nebo McDavid s uvolněním, má otvor nebo kroužek, který centeruje čéšku, což je užitečné v případě bolesti v přední části kolena. Ligamentární modely Endurance Protech, otevřené a vybavené bočními klouby, omezují boční pohyby po vyvrknutí. Bauerfeind, německý výrobce založený v roce 1929 v Zeulenrodě, a Thuasne, která má historii od roku 1847 a pracuje ve Saint-Étienne od roku 1911, slaví oba dva úspěch v oblasti lékařských textilií.

Polstrované kolenní ortézy a neopren: nárazy, teplo a velikost

Na pády a klouzání na suchém nebo syntetickém povrchu polstrované kolenní ortézy tlumí náraz na čéšku. Pár G-Form Pro Team používá pěnu, která zůstává pružná během hry a okamžitě zpevní při nárazu; modely Acerbis Evo, Mizuno a Softee spoléhají na klasické polstrování. Neopren, zvolený Harbinger v síle pět milimetrů a Endurance Protech, udržuje koleno v teple během rozcvičky za studeného počasí. Co se velikosti týče, měříme obvod kolena, při natažené noze, ve středu čéšky nebo pár centimetrů nad, podle příručky každé značky: dva výrobci nemusí měřit na stejném místě.

Dobré nabídky

Dobré příležitosti najdete v dobrých plánech, promocích, vyprodávání, výprodejích, Černý pátek. Novinky představují poslední kolekce a články odesílané do 24 hodin jsou připraveny a odeslány do 24 hodin. Hlavní události v roce následují v ustáleném pořadí: Černý pátek koncem podzimu, svátky na konci roku, zimní výprodeje, Francouzské dny na jaře, a poté letní výprodeje a návrat do školy.

Časté otázky

Jakou kolenní ortézu pro dítě, které hraje rugby?

Většinou stačí měkká manžeta bez výztuhy a přesně velikosti jeho kolena, jako jsou dětské modely Endurance Protech. Bolest pod čéškou, která se vrací u mladého člověka v období růstu, může signalizovat Osgood-Schlatterovu nemoc a zasluhuje si lékařské vyšetření.

Je nutné nosit kolenní ortézu neustále po vyvrtnutí?

Ne, nosí se během fyzické aktivity a během fáze zotavení stanovené s fyzioterapeutem. Pokud je nošena neustále, vytváří to závislost na podpoře, zatímco cílem je obnovit svaly schopné stabilizovat koleno samy.

Uleví kolenní ortéza od artrózy kolena?

Kompresní manžeta zahřívá kloub a může zmírnit nepohodlí během aktivity, což vysvětluje její úspěch u veteránských hráčů. Neléčí artrózu: model a doba nošení se stanovují s lékařem.

Jak správně nasadit kolenní ortézu, aby nesklouzla?

Nasaďte ji vsedě s mírně pokrčeným kolenem, zarovnejte otvor nebo středový bod na čéšku a pak vyhladíte tkaninu, aby se odstranily záhyby. Pokud sklouzává při běhu, je příliš velká; pokud nedělá otlaky nebo nezpůsobuje mravenčení, je příliš malá.

Je kolenní ortéza se klouby povolená během zápasu?

Ne: čtvrté pravidlo World Rugby zakazuje veškeré vybavení obsahující klouby, spony nebo materiály, které nejsou podle pravidel povoleny. Během zápasu jsou povoleny pouze měkké a pratelné kolenní ortézy; model s klouby se používá pro rehabilitaci.